Сучасну спортивну індустрію вже неможливо уявити без використання спеціальних харчових добавок - БАДів. Біологічно активні компоненти, що входять до їх складу, активізують необхідні процеси в організмі, допомагають підтримувати нормальне функціонування окремих систем. Завдяки широкому асортименту продукції показання до застосування біологічно активних спортивних добавок можуть бути різноманітними. У бодібілдингу найбільш популярними є БАДи для сушіння - тобто спалювання жиру, збільшення м'язової маси та зміцнення зв'язок, суглобів. Кожен з аспектів дуже важливий для успішного культуриста, тому розглянемо їх детальніше.
Спортивні добавки для схуднення
БАДи для виведення зайвого жиру діють за рахунок прискорення обміну речовин. Внаслідок підвищення температури в організмі жировий шар починає активно розщеплюватися, а сам спортсмен відчуває приплив енергії. Це дуже корисно для подальших тренувань, так як загальна витривалість бодібілдера зростає, можна зробити більшу кількість підходів і вправ. І тоді ефективність спалювання жиру збільшується - організм швидше використовує накопичені відкладення жиру. Біологічно активні добавки вищезазначеного типу називаються термогеніками і є одними з найпопулярніших БАДів для сушіння в бодібілдингу.
Є і інші препарати - ліпотропи. Ось вони частіше застосовуються для звичайного схуднення, ніж у справі сушки тіла. Принцип роботи ліпотропів полягає не в оптимізації споживання жиру, а в блокуванні його синтезу. В результаті відбувається розщеплення до жирних кислот, а відкладення просто не утворюються.
Для досягнення максимального ефекту прийнято поєднувати декілька БАДів. В цілому схема виглядає так: термогеніки + блокатори жирів і вуглеводів + стимулятори щитовидної залози + блокатори кортизолу + L-карнітин. Це вже давно вироблена і перевірена комбінація біологічно активних добавок, яку спортсмени використовують всюди.
Спортивні добавки для зв'язок
На професійній мові такі БАДи називають хондропротекторами. Вони включають у себе чотири основні групи, які відрізняються в залежності від основних компонентів у складі. До першої входять біологічно активні добавки, що містять хондроїтинсульфат. Цей мукополісахарид задіяний у роботі багатьох систем організму, але найбільше - у хрящових тканинах. Ось чому дефіцит хондроїтинсульфату так гостро впливає на здоров'я опорно-рухового апарату. Ця речовина є ключовою в складі різних медикаментозних препаратів, що лікують артрози та інші захворювання суглобів. Тому в бодібілдингу БАДи на основі хондроїтинсульфату - невід'ємна частина спортивного раціону.
До другої і третьої груп входять добавки на основі екстрактів тваринних хрящів і артепарона відповідно. На глюкозаміні базуються хондропротектори четвертої групи. Компонент активно стимулює виробництво колагену, який також відповідає за міцність суглобів, зв'язок.
Спортивні добавки для набору маси
Будь-який бодібілдер - хоч профі, хоч новачок - вам скаже, що без споживання протеїну нормальний приріст м'язової маси практично нереальний. Тільки за допомогою протеїнових біологічно активних добавок можна досягти відносно швидких і ефективних результатів. Після прийому протеїн перетворюється в амінокислоти. У процесі травлення АМК всмоктується в кров і стає будівельним матеріалом для синтезу м'язової тканини.
Іншим видом популярних БАДів для набору маси є ВССА - комплекс амінокислот з розгалуженими ланцюгами. Їх перевага полягає в тому, що компоненти набагато швидше і простіше засвоюються організмом. Існує багато аргументів "за" і "проти" щодо поєднання ВССА і протеїнів. Але перед тим, як розпланувати свій раціон, краще проконсультуйтесь з фахівцем.
У нашому каталозі ви знайдете широкий асортимент БАДів для продуктивної побудови тіла. Оформляйте замовлення онлайн, і менеджер зателефонує при першій можливості. Доставка біологічно активних добавок здійснюється в будь-яке місто України.